Se desconecte mais

Estudos sugerem que ficar muito tempo conectado a Internet pode afetar seu sistema imunológico e inibir a liberação de hormônios de crescimento.

Assim como afeta a digestão, a visão, o pensamento limite e mata a criatividade, afetando os padrões dos sonhos e felicidade.

Além disso, pode causar depressão e ansiedade.

Menos internet, mais vida real, mais exercícios físico, mais livros, mais bons filmes sem ficar o tempo todo vendo o celular, mais lazer, mais conversas com amigos com celular desligado, mais contemplações da natureza, mais vida.

Ricardo Rangels ® ©

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